Its all about balance!
In balans zijn — daar streven we vaak naar. Wat daarvoor nodig is, verschilt per persoon. Daarom is elk advies uniek en volledig afgestemd op jou. Er is immers maar één JIJ.
Misschien ervaar je één of meerdere van de volgende klachten:
- Spijsverteringsklachten, zoals constipatie, een opgeblazen gevoel of zure oprispingen
- Een gevoel van gejaagdheid, onrust of angst
- Slapeloosheid
- Spier- en/of gewrichtspijn
- Huidproblemen zoals een droge huid of uitslag
- Vermoeidheid
Deze klachten zijn vaak een signaal van onbalans. Je lichaam probeert je iets te vertellen.
Ayurveda biedt bij veel van deze klachten inzicht en ondersteuning. Samen onderzoeken we wat jouw lichaam je probeert te vertellen — welke dosha uit balans is — en zoeken we naar een passend, persoonlijk antwoord.
Mijn behandelingen
Ayurvedisch consult
Prijs: 79,00
Wat kun je verwachten:
Een uitgebreid Ayurvedisch consult waarbij we aan de hand van de Dosha vragenlijst praten over jouw fysieke en mentale kenmerken. Daarnaast voel ik je pols en bekijk ik je tong. Al deze informatie bij elkaar geeft mij een goed beeld van jouw mogelijke constitutie en onbalans.
Het consult duurt ongeveer 1 uur.
Na afloop ontvang je een uitgebreid verslag van het consult inclusief adviezen.
Ben je ernstig ziek dan zal ik je adviseren om naar een arts te gaan. Ik kan je helpen op het gebied van lichamelijk en mentale ongemakken maar ik ben geen arts. Wel kunnen behandelingen samen gaan, Ayurveda kan dan ondersteunend zijn.
Ayurvedisch consult
Prijs: 49,00
Bij een vervolg afspraak bespreken we hoe het de afgelopen weken is gegaan, daarbij check ik opnieuw door pols- en tong diagnose hoe de (on)balans is.
Hierop volgt een aanvullend advies.
Een vervolg consult duurt 45 minuten.
Marma massage
Prijs: 65,00
Een marma behandeling is een drukpunt massage waarbij bepaalde energiepunten geactiveerd worden. Dit zijn de marmapunten, een marmapunt is een gebied waar botten, spieren, gewrichten, zenuwen en levensenergie (prana) samenkomen.
Deze therapie wordt gebruikt om blokkades in het lichaam op te heffen, stress te verminderen, de bloedcirculatie te verbeteren en het zelfhelend vermogen van het lichaam te activeren. Een goede behandeling kan aanvoelen als een reset. Hierdoor kom je weer in verbinding met je lichaam, kan je energie weer gaan stromen, emoties verteerd worden en het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt aangesproken.
De behandeling zelf duurt ongeveer 45 minuten.
Detox begeleiding
Prijs: 65,00
Ayurvedische Detox – een reset voor lichaam en geest
Volgens de Ayurveda is het goed om twee keer per jaar te ontgiften, bij voorkeur tijdens de wisseling van de seizoenen. Zo help je je lichaam afvalstoffen en onverwerkte emoties los te laten – de belangrijkste oorzaken van onbalans. Een detox brengt je spijsvertering, energie en gemoed weer in harmonie.
Herken je dit?
- Zwaar gevoel of moeite met opstaan
- Vermoeidheid of weinig eetlust
- Spijsverteringsklachten of aanslag op de tong
- Huidproblemen, gewrichtspijn of mentale onrust
Dat zijn signalen dat je lichaam behoefte heeft aan rust en herstel.
Tijdens een Ayurvedische detox geef je je lichaam de kans om te verteren wat vastzit – fysiek én emotioneel. Geen streng vasten, maar warme, voedzame maaltijden die reinigen en voeden tegelijk.
Tijdens deze periode begeleid ik je stap voor stap bij jouw reinigingstraject.
Je krijgt:
- Een duidelijk detoxplan met dagindeling, voeding en rituelen
- Recepten en praktische tips.
- Persoonlijke begeleiding via mail, WhatsApp of (online) sessies.
- Ondersteuning bij fysieke en emotionele processen
De praktijkruimte
